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心理所專家主講重大突發事件新聞報道心理抗壓專題講座

文章來源:心理研究所   發布時間:2019-04-24  【字號:     】  

  4月19日下午,中國記協與人民日報社健康時報社共同舉辦首期關愛新聞工作者系列健康講座暨第85期記者大講堂活動,中國科學院心理研究所國家公務員心理健康應用研究中心教授、中央國家機關職工心理健康咨詢中心主任祝卓宏主講重大突發事件新聞報道心理抗壓專題講座,幫助新聞工作者增強高強度工作下的心理抗壓調節能力。

  祝卓宏表示,新聞工作者肩負光榮職責,工作任務繁重,不少記者常年扎根一線、堅守基層;不少人挑燈夜戰、加班加點是常態。長期來看,媒體人面臨較大壓力,心理健康狀況不容樂觀。近些年來一些媒體人英年早逝的情況頻頻發生,令人十分痛心。心理壓力會干擾人體正常的神經、免疫及內分泌系統,最終影響身體健康和家庭社會關系。

  為了幫助新聞工作者應對心理壓力,祝卓宏介紹了自我覺察技術、認知管理技術、情緒管理技術、腹式呼吸身心調節技術等專業心理學壓力管理方法。他說,新聞工作者在面臨重大突發事件報道任務時做到科學調節、理性調